Tratamiento Natural para eliminar el Colesterol

¿Buscas una solución Definitiva 
a tu problema de colesterol Alto?

Bienvenidos amigos:

Mi Nombre es Milton Ríos soy empresario y un ex-paciente de colesterol alto.

Si tu también sufres por los terribles trastornos provocados por el colesterol y más aún por los medicamentos y sus efectos secundarios, te aseguro que has llegado al lugar preciso.

En este sitio he publicado mi historia sobre como logre eliminar los problemas de colesterol, sin tener que tomar medicamentos, ni someterme a terribles tratamientos, tan solo aprendiendo a eliminar las raíces del problema y conociendo a fondo este trastorno.

El colesterol en Hombres y Mujeres

Las directrices recientemente revisadas de la Asociación Americana del Corazón, han cambiado los niveles de colesterol que se consideraban saludables. Las directrices realizaron una investigación acerca de los tres componentes clave reducir el colesterol en la sangre: la lipoproteína de baja densidad (LDL), la lipoproteína de alta densidad (HDL), y los valores de colesterol total.

El colesterol LDL es el llamado colesterol malo. Idealmente, debería mantenerse por debajo de 100 mg / dL. El colesterol HDL es el bueno y debería elevarse a por lo menos 40 mg / dL. Los niveles de colesterol total, deben estar por debajo de 200 mg / dl, que es el valor que se considera saludable. Igual de importante, es saber los valores de estos tres componentes por separado, y la relación entre el colesterol LDL y HDL. Incluso si el LDL se encuentra en el rango saludable, si el HDL es demasiado bajo, entonces la relación no es buena. Si este es el caso, se deben tomar las medidas adecuadas, para ajustar los valores, y que estos estén dentro del rango ideal.

Cena de navidad sin Colesterol

Cena esta navidad sin colesterol

En estas fechas decembrinas, uno de los principales protagonistas es la comida, es una antigua costumbre el preparar deliciosos platillos de todo tipo, sin embargo muchas personas no pueden o no deben consumir estos platillos, debido a sus altos niveles de colesterol, para poder disfrutar de estas fiestas sin temor a las consecuencias, hemos preparado algunas ideas para disfrutar de la cena de navidad sin colesterol.

Disfruta del pavo pero sin tantos condimentos, la carne de pavo es una de las opciones que muchas de las personas que sufren de niveles altos de colesterol suelen escoger para preparar una cena de navidad sin Colesterol.